Summering av veckan

Den här veckan var ju tänkt att bli den första i raden där vila stod högst upp på listan. Nu har det inte blivit riktigt så...

Måndag: Ett lätt och kort löppass för att vänja benen var tanken. Slutade med att jag hade en timma på klockan när jag var färdig och ben som gav sig till känna...

Torsdag: Värsta träningsvärken var över så det var bara på't igen. Tog ut stegen lite mer och fick en dryg halvtimma med fyraminuterstempo.

Fredag: Slutade någon timma tidigare och passade på att rasta racern två timmar i det underbara höstvädret. Den är för övrigt till salu. Köp! Den gör dig snabbare. Tveklöst.

Lördag: Mountainbike med Johan.  Arena-Billingehus-Jättadalen-Ryds Ängar-Stöpaskogen-Karstorp-Arena. Mathammare på vägen hem från Arenan annars ett toppenpass med bra speed.

Söndag: Någon form av träning blir det. Vad är inte spikat.

En T-Rex-vad i benvärmare