Veckans träning

Som det ser ut i programmet nu så lär det inte bli något tävlat på ett par helger. Alltså läge att kosta på sig att träna ner sig lite samt förhoppningsvis kapa något kilo runt magen. Har hittills i veckan hunnit med ett pass med kort-intervaller som bedrevs i Caterpilarbacken samt Strupen. Igår blev det ett racerpass som inleddes med backintervaller i Simsjöbacken för att sedan låta lite naturliga intervaller runt berget ta vid ihop med Per. Idag blev det kombinerad teknikträning och lång-intervaller. Åttakilometaren på berget tillryggalades ett knippe gånger. Imorgon blir det något kort och stenhårt, lördag vila och söndag låångdistans. Nästa vecka jobbar jag kväll så då kan jag förhoppningsvis öka dosen lite.